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ダイエット、飲むならするな、するなら飲むな！
ダイエットにチャレンジしたい方、いらっしゃい！
ココではアルコールとカロリーの関係をお教えしましょう。
皆さんが飲んでいるアルコールの正式名称はエタノールと呼ばれているのです。
このエタノールは酵母菌によってグルコールを発酵して作られており、
このグルコールはデンプンのもとなのです。
つまり、アルコール度数が高いということはそれだけデンプンのもとが
含まれているのでカロリーも高くなります。
ま、はっきり言ってダイエットには天敵の飲み物ですね。
なるべくダイエット中はアルコールは控えましょう。
っていうか、飲むならするな、するなら飲むなってことですね。
ウーロン茶などを飲めば脂肪が付きにくくなりますのでダイエット中は
ウーロン茶でがまん、がまん。
