ダイエットは牛丼好きにはキビシイかも？
最近は○○屋、△△屋といった牛丼屋に一人で入れる女性も増えたそうです。
ファーストフードと名前を聞くと、ケンタッキーフライドチキンやマクドナルド、
ミスタードーナッツのような欧米食を思い浮かべがちですが、日本食に代表される
ファーストフード店があるのです。
それが吉野家とかすき屋、松屋などの牛丼チェーン店です。
意外と牛丼でカロリーが高いのを知っていたでしょうか、並盛でも
６６０キロカロリーに達してしまいます。
特盛なんかにしたら９４０キロカロリーとダイエットしている人に
とって大変なことになってしまいます。
ダイエットをしているのなら、せめて豚丼にしておきましょう。
牛丼より若干カロリーは低くなっています。
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